🌸🌼🥗 Tartar De Salmón Con Aguacate y Mango 🐟🥑🥭

📜 Introducción

Ligero, refrescante y lleno de contrastes, este tartar es una celebración de la primavera en forma de plato. El salmón aporta la untuosidad del mar, el aguacate añade suavidad cremosa y el mango introduce un punto dulce y ácido que despierta el paladar. Ideal para una cena fresca, elegante y sin complicaciones. 

📝 Ingredientes (para 2 personas):

  • 200 g de lomo de salmón fresco (de calidad sashimi, sin espinas ni piel)
  • 1 aguacate maduro pero firme
  • ½ mango maduro
  • Zumo de ½ lima
  • 1 cucharadita de salsa de soja
  • 1 cucharadita de aceite de sésamo tostado
  • 1 cucharadita de AOVE
  • 1 cucharadita de cebollino fresco picado
  • 1 pizca de sal y pimienta negra recién molida
  • Semillas de sésamo tostado (opcional)
  • Brotes tiernos o rúcula para acompañar (opcional)

👨‍🍳 Preparación

  1. Prepara el salmón:
    Corta el lomo de salmón en cubitos pequeños y colócalo en un bol. Añade la salsa de soja, el aceite de sésamo y un poco de cebollino. Mezcla con suavidad y deja marinar en frío durante 10 minutos.

  2. Corta los ingredientes frescos:
    Pela y corta el mango y el aguacate en cubos del mismo tamaño que el salmón. Rocía el aguacate con el zumo de lima para que no se oxide.

  3. Monta el tartar:
    En un aro de emplatar (si tienes), pon una capa de aguacate, luego mango, y finalmente el salmón marinado. Presiona ligeramente con una cuchara para que quede compacto.

  4. Acabado y presentación:
    Retira el aro con cuidado. Añade un chorrito de AOVE, unas semillas de sésamo y más cebollino por encima. Acompaña con brotes tiernos o una ensalada verde ligera.

🥂🥤 Maridaje:

  • Vino blanco Albariño bien frío, con su acidez vibrante y notas cítricas, realza la frescura del mango y equilibra la grasa del aguacate y el salmón.
  • Agua con gas, lima y hojas de menta fresca. Refrescante y perfecta para resaltar los matices del tartar sin enmascararlos.

🎶 Sugerencia Musical: (Rock)

🎸   Canción: “No One Knows” de Queens of the Stone Age

Spotify-Playlist: Primavera EMC


Con su ritmo hipnótico y su intensidad medida, este tema aporta la energía justa para acompañar un plato elegante pero con carácter, como este tartar.

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