☀️😎🥤🍑 Batido De Nectarina y Yogur Griego

🌞 Introducción

Cuando el sol aprieta y las tardes se alargan, lo que apetece es frescura y sabor natural. Este batido de nectarina y yogur griego es una delicia veraniega que une lo mejor de la fruta de temporada con la cremosidad refrescante del yogur. Ideal para un desayuno energético, una merienda ligera o un tentempié saludable en cualquier momento del día. Se prepara en minutos y es tan sabroso como nutritivo. 

📝 Ingredientes (para 2 vasos grandes):

• 2 nectarinas maduras

• 250 g de yogur griego natural (puede ser con o sin azúcar)

• 100 ml de leche (entera, semidesnatada o vegetal, al gusto)

• 1 cucharada de miel o sirope de agave (opcional)

• Hielo al gusto

• Unas hojas de menta fresca (opcional, para decorar)

👩‍🍳 Elaboración

1. Preparar la fruta: Lava bien las nectarinas, quítales el hueso y córtalas en trozos. No hace falta pelarlas si la piel está fina y en buen estado.

2. Triturar: En el vaso de la batidora, añade las nectarinas troceadas, el yogur griego, la leche y la miel (si decides usarla). Agrega también algunos cubitos de hielo para conseguir un batido bien frío y espeso.

3. Batir: Tritura todo hasta obtener una mezcla suave y homogénea.

4. Servir: Vierte en vasos altos, decora con una ramita de menta o una rodaja fina de nectarina en el borde del vaso, y sirve inmediatamente.

🍴 Maridaje Gastronómico:

Este batido combina muy bien con:

• Tostadas con queso fresco y miel

• Galletas De Avena y Pasas
  

• Bollitos caseros tipo brioche

• O como postre ligero tras una comida de verano con ensalada o pescado a la plancha.

🎶 Sugerencia Musical:

▶️ Canción: "Calypso" de Luis Fonsi con Stefflon Don

🎧 Spotify-Playlist: La Canción Del Verano

Para disfrutar aún más de este batido veraniego, dale al play a una canción fresca, alegre y soleada. Te recomiendo "Calypso" de Luis Fonsi con Stefflon Don. Tiene el ritmo tropical, los sonidos playeros y ese buen rollo que se queda en la cabeza todo el día. ¡El acompañamiento perfecto para un sorbo lleno de sol!

☀️😎🥤🍋 Limonada De Frutos Rojos Con Albahaca

🌞 Introducción

El verano pide a gritos bebidas frescas, ligeras y llenas de sabor. Esta limonada de frutos rojos con albahaca combina el dulzor ácido de los frutos del bosque con el frescor herbal de la albahaca y la chispa cítrica del limón. Es una alternativa perfecta a las bebidas azucaradas industriales, ideal para una tarde en la terraza, una comida con amigos o una merienda a la sombra.

Una explosión de colores y aromas que convertirán cada sorbo en una celebración veraniega. Y además, ¡sin alcohol!

📝 Ingredientes (para 4 vasos grandes):

• 200 g de frutos rojos (fresas, frambuesas, moras, arándanos) frescos o congelados

• 4 limones grandes

• 750 ml de agua fría (puedes usar con gas si te gusta más burbujeante)

• 5–6 hojas de albahaca fresca

• 3–4 cucharadas de azúcar moreno o miel (ajustar al gusto)

• Cubitos de hielo al gusto

• Rodajas de limón y algunas hojas extra de albahaca para decorar

👨‍🍳 Elaboración:

1. Exprime los limones y cuela el zumo para eliminar pulpa y semillas.

2. Tritura los frutos rojos junto con el azúcar o miel y un chorrito del agua. Cuela si no quieres restos de piel o semillas.

3. En una jarra grande, mezcla el zumo de limón, el puré de frutos rojos y el resto del agua. Remueve bien.

4. Machaca suavemente las hojas de albahaca con un mortero (sin romperlas del todo) para que liberen su aroma, e incorpóralas a la limonada.

5. Añade hielo al gusto y deja reposar en la nevera al menos 30 minutos antes de servir para que se infusionen bien los sabores.

6. Sirve en vasos con más hielo, decorando con rodajas de limón y una hoja de albahaca.

🍽️ Maridaje Gastronómico:

Esta limonada es el complemento perfecto para platos frescos y veraniegos como:

• Ensaladas con queso de cabra, frutos secos y vinagreta balsámica
• Tostadas con aguacate y tomate
• Tapas de verano como gazpacho, hummus o rollitos de jamón y melón
• Postres ligeros como sorbetes o yogur griego con frutas

🎶 Sugerencia Musical:

▶️ Canción: “Sofía” de Álvaro Soler

🎧 Spotify-Playlist: La Canción Del Verano

Con su ritmo alegre, su energía mediterránea y ese aire de verano que invita a sonreír y moverse, es el acompañamiento perfecto para cada sorbo de esta limonada tan especial.

 

☀️😎🥣 Salmorejo Cordobés 🍅🥖🥚

🌞 Introducción

El Salmorejo Cordobés es uno de esos platos que capturan el alma del verano andaluz: sencillo, sabroso y refrescante. Con ingredientes humildes, esta crema fría de tomate y pan se convierte en un festival de sabor cuando se sirve bien fría y coronada con huevo duro y jamón serrano. Ideal como entrante o plato principal en los días más calurosos, su textura untuosa y su sabor intenso conquistan a todo el que lo prueba.

📝 Ingredientes (para 4 personas):

• 1 kg de tomates maduros (tipo pera o rama)
• 200 g de pan del día anterior (mejor tipo telera o pan blanco)
• 1 diente de ajo
• 100 ml de AOVE (aceite de oliva virgen extra)
• 1 cucharada de vinagre de Jerez (opcional)
• Sal al gusto

📌 Para decorar:

• 2 huevos cocidos
• 100 g de jamón serrano picado en taquitos

👨‍🍳 Elaboración:

1. Preparar los tomates: Lava los tomates y quítales el pedúnculo. Si lo prefieres más fino, pélalos (puedes escaldarlos unos segundos en agua caliente para pelarlos fácilmente).

2. Triturar: Corta los tomates en trozos y colócalos en un vaso batidor o robot de cocina. Tritura bien hasta conseguir una mezcla líquida.

3. Colar (opcional): Si quieres un salmorejo sin pieles ni semillas, pásalo por un colador fino.

4. Añadir el pan: Trocea el pan y agrégalo al tomate triturado. Deja que se empape durante 5 minutos.

5. Ajo y sal: Añade el ajo pelado (puedes quitarle el germen si quieres que repita menos) y una pizca de sal.

6. Emulsionar: Tritura de nuevo hasta obtener una textura fina. Con el motor en marcha, añade poco a poco el AOVE para que emulsione y coja cuerpo. Si lo usas, añade también el vinagre.

7. Enfriar: Deja reposar en la nevera al menos 2 horas antes de servir.

8. Servir: Sirve frío, decorado con huevo duro picado y taquitos de jamón serrano. Un chorrito extra de AOVE le da el toque final.

🥂🥤 Maridaje:

Para acompañar este clásico del verano, nada como un fino o manzanilla bien frío, con su punto seco y refrescante que limpia el paladar entre cucharada y cucharada.
Si prefieres algo sin alcohol, un agua con gas con rodajas de lima y menta fresca resulta perfecta para equilibrar la intensidad del salmorejo.

🎶 Sugerencia Musical:

▶️ Canción: "Como Un Sueño" de Medina Azahara

🎧 Spotify-Playlist: Verano EMC

Un himno del rock andaluz que evoca el alma de Córdoba, con la energía y el sentimiento de una tierra que también se saborea en cada cucharada de salmorejo. Esta canción convierte cualquier comida de verano en una experiencia intensa, emotiva… como un sueño.

 

🌸🌼🐟 Bertorella Al Horno Con Verduras 🧄🧅🌶️🍅🍋🌿

🌞 Introducción

La bertorella, también conocida como brótola, es un pescado blanco de sabor suave y textura delicada que merece un lugar destacado en tu cocina. En esta receta al horno, realzamos sus cualidades naturales con ingredientes sencillos pero sabrosos: ajo, limón, hierbas aromáticas y un buen chorro de vino blanco. Acompañada de verduras asadas, esta preparación no solo es saludable, sino también muy fácil de elaborar, ideal para una comida familiar o una cena ligera con un toque especial. Descubre cómo aprovechar al máximo este pescado poco común y déjate sorprender por su exquisito sabor al salir del horno.

📝 Ingredientes:

• 1 bertorella entera (alrededor de 1-1.5 kg), limpia y sin escamas
• 4 dientes de ajo, finamente picados
• 1 limón, en rodajas finas
• 1/4 taza de aceite de oliva virgen extra
• 1 vaso de vino blanco
• 1 ramita de romero fresco
• 1 ramita de tomillo fresco
• Sal y pimienta al gusto
• 1 cebolla grande, en rodajas finas
• 1 pimiento rojo, en rodajas finas
• 1 pimiento verde, en rodajas finas
• 2 tomates, en rodajas
• Perejil fresco picado (para decorar)

👨‍🍳 Instrucciones:

1. Preparar el horno:

   • Precalienta el horno a 200°C (390°F).

2. Preparar el pescado:

   • Lava bien la bertorella bajo agua fría y sécala con papel de cocina.

   • Haz cortes diagonales en ambos lados del pescado para que se cocine de manera uniforme y absorba mejor los sabores.

   • Sazona el pescado con sal y pimienta tanto por dentro como por fuera.

   • Rellena el interior del pescado con algunas rodajas de limón, un par de dientes de ajo picados, el romero y el tomillo.

3. Preparar la bandeja de hornear:

   • Engrasa ligeramente una bandeja para hornear con un poco de aceite de oliva.

   • Coloca una cama de rodajas de cebolla, pimiento rojo, pimiento verde y tomate en la bandeja. Sazona con sal y pimienta.

4. Colocar el pescado en la bandeja:

   • Coloca la bertorella encima de las verduras.

   • Distribuye las rodajas de limón restantes y el ajo picado por encima del pescado y las verduras.

   • Riega el pescado con el aceite de oliva y el vino blanco.

5. Hornear:

   • Hornea en el horno precalentado durante unos 25-30 minutos, o hasta que el pescado esté bien cocido y las verduras estén tiernas. El tiempo de cocción puede variar según el tamaño del pescado.

   • Para comprobar si el pescado está cocido, la carne debe ser opaca y fácil de desmenuzar con un tenedor.

6. Servir:

• Retira el pescado del horno y deja reposar unos minutos.

• Espolvorea con perejil fresco picado antes de servir.

• Sirve la bertorella al horno acompañada de las verduras asadas.

🥂🥤 Maridaje:

Vino blanco joven afrutado – Un Albariño o un Verdejo bien frío será la pareja ideal. Su frescura, acidez equilibrada y notas cítricas realzarán los sabores del pescado y las verduras asadas, aportando ligereza y elegancia al conjunto.

Alternativa sin alcohol:
Agua De Pepino, Lima y Menta, o una Limonada De Menta, aportarán ese toque cítrico y refrescante que armoniza con el plato sin robar protagonismo.

🎶 Sugerencia Musical:

▶️ Canción: "Here It Goes Again" de OK Go

🎧 Spotify-Playlist: Verano EMC

Con su ritmo pegadizo, alegre y dinámico, esta canción es ideal para acompañar el ambiente mientras horneas la bertorella o la sirves en una comida informal pero especial. Su energía combina a la perfección con el espíritu luminoso y desenfadado de la receta: sencilla, sabrosa y con aires primaverales.

☀️😎🌃🧀🥒 Chips De Parmesano y Calabacín

🌙 Introducción

Cuando cae la noche y la brisa del verano suaviza el calor del día, lo que apetece es algo ligero, crujiente y sabroso para acompañar una cena informal o una charla en el balcón. Estos Chips de Parmesano y Calabacín son la mezcla perfecta entre lo saludable y lo goloso: finas láminas de calabacín horneadas con queso parmesano rallado hasta quedar doradas y crujientes. Una delicia sencilla y adictiva, perfecta para compartir o picotear mientras se disfruta de una copa bien fría y buena música.

📝 Ingredientes (para 2-3 personas):

• 1 calabacín grande

• 60 g de queso parmesano rallado fino

• 1 cucharadita de AOVE (aceite de oliva virgen extra)

• Sal al gusto

• Pimienta negra recién molida

• Especias opcionales: ajo en polvo, orégano, tomillo o pimentón dulce

• Papel de horno o tapete de silicona

👨‍🍳 Elaboración:

1. Preparación del calabacín
   Lava bien el calabacín y córtalo en rodajas muy finas (mejor con mandolina si tienes). Cuanto más finas, más crujientes quedarán.

2. Secado
   Coloca las rodajas entre hojas de papel de cocina y presiona suavemente para eliminar el exceso de agua.

3. Aderezo
   En un bol, mezcla las rodajas con el AOVE, sal, pimienta y las especias que prefieras. Añade el queso parmesano y remueve con cuidado para que todas las láminas se impregnen.

4. Horneado
   Precalienta el horno a 180 ºC con ventilador. Dispón las rodajas sobre una bandeja forrada con papel de horno, sin que se solapen.
   Hornea durante 15-20 minutos, o hasta que estén doradas y crujientes. Vigila el horno en los últimos minutos para evitar que se quemen.

5. Reposo y disfrute
   Deja enfriar un par de minutos en la bandeja antes de servir. Al enfriarse, se volverán más crujientes.

🥂🥤 Maridaje:

Bebida ideal:
Un vino blanco seco y frío, como un Verdejo de Rueda o un Albariño, resaltará la salinidad del parmesano y la frescura del calabacín.

Opción sin alcohol:
Prueba con una Limonada De Menta casera o un agua con gas con rodajas de lima y hielo, para mantener ese toque refrescante y ligero de las noches de verano.

🎶 Sugerencia Musical:

🎸 Canción: “I Ain’t Superstitious” de Howlin' Wolf

🎧 Spotify-Playlist: Noches De Blues EMC

Con su melancolía suave y su ritmo cálido, esta joya del blues envuelve el ambiente en un aura íntima, ideal para saborear cada bocado en una cena tranquila, con luces tenues y buena compañía.

💡 Sugerencia final

Si te sobra calabacín, prueba a hacer una versión con mezcla de quesos o añadir un toque de chile en polvo para un contraste picante. Y si tienes invitados, sírvelos con una copa en la mano y blues de fondo... ¡te lo agradecerán!

 

☀️😎🍨 Helado De Vainilla Con Cerezas y Chocolate 🍦🍒🍫

🌞 Introducción:

Nada dice “verano” como un buen helado casero, y este Helado de Vainilla con Cerezas, Chocolate y un Toque de Ron lo tiene todo para conquistar. Cremoso, aromático y con el contraste perfecto entre el dulzor de la vainilla, la acidez de las cerezas y la intensidad del chocolate, es una auténtica celebración en cada cucharada. Lo mejor: no necesitas heladera para disfrutarlo. Ideal para una tarde soleada o como broche de oro a una comida veraniega con amigos.

📝 Ingredientes:

• Base de Helado de Vainilla:

  • 2 tazas de leche entera
  • 1 taza de crema para batir
  • 1 taza de azúcar
  • 4 yemas de huevo
  • 1 vaina de vainilla o 1 cucharadita de extracto de vainilla
  • 2 cucharadas de ron oscuro

• Complementos:

  • 1 taza de cerezas frescas o en conserva (sin hueso y cortadas a la mitad)
  • 1/2 taza de chocolate negro (troceado o en chips)

👨‍🍳 Instrucciones:

1. Preparación de la Base del Helado:

   1. En una cacerola, calienta la leche y la crema a fuego medio. Si usas vaina de vainilla, corta la vaina por la mitad, raspa las semillas y añade tanto las semillas como la vaina a la mezcla. Calienta hasta que empiece a hervir ligeramente.
   2. En un bol aparte, bate las yemas de huevo con el azúcar hasta que la mezcla se vuelva pálida y espesa.
   3. Vierte lentamente la mezcla de leche caliente sobre las yemas batidas, removiendo constantemente para evitar que las yemas se cocinen.
   4. Devuelve la mezcla a la cacerola y cocina a fuego lento, removiendo constantemente, hasta que la mezcla espese lo suficiente como para cubrir el dorso de una cuchara.
   5. Retira del fuego y cuela la mezcla para eliminar cualquier grumo o la vaina de vainilla. Añade el extracto de vainilla (si usas) y el ron. Mezcla bien.
   6. Deja enfriar a temperatura ambiente y luego refrigera durante al menos 4 horas, o hasta que esté bien fría.

2. Congelado del Helado sin Heladera:

   1. Vierte la mezcla fría en un recipiente apto para congelador.
   2. Coloca el recipiente en el congelador y cada 30 minutos, sácalo y remueve vigorosamente con un tenedor o batidor. Esto ayudará a romper los cristales de hielo y lograr una textura más cremosa.
   3. Después de aproximadamente 2-3 horas de removido, añade las cerezas y el chocolate troceado, mezclando bien para que se distribuyan uniformemente.
   4. Continúa el proceso de removido cada 30 minutos hasta que el helado esté completamente congelado y tenga una textura suave y cremosa (esto puede tomar alrededor de 4-5 horas en total).

🍷 Maridaje:

Para complementar este helado, te recomiendo un Vino de Oporto. El dulzor y la riqueza de este vino fortificado harán un excelente contrapunto con los sabores de la vainilla, las cerezas y el chocolate, mientras que el toque de ron en el helado resonará con las notas de caramelo y frutos secos del Oporto.

🎶 Sugerencia Musical:

▶️ Canción: “Walking on Sunshine” de Katrina & The Waves

🎧 Spotify-Playlist: La Canción Del Verano

Acompaña este capricho helado con una canción que irradia alegría y energía veraniega: “Walking on Sunshine” de Katrina & The Waves. Su ritmo optimista y contagioso armoniza perfectamente con el frescor y la dulzura del helado, convirtiendo cualquier momento en una fiesta soleada. ¡Saca las cucharas y deja que la música y el helado hagan el resto!

☀️😎🥧🐔 Pastel De Pollo Con Ajo, Parmesano y Salsa Marinara 🍗🧄🧀

🌞 Introducción

Cuando el verano aprieta pero aún queremos disfrutar de platos sabrosos y reconfortantes, este Pastel de Pollo con Ajo, Parmesano y Salsa Marinara es una opción ideal. Ligero pero lleno de sabor, combina el dulzor y acidez de la marinara con el punto umami del queso y el pollo bien sazonado. Puede servirse templado o a temperatura ambiente, lo que lo convierte en un plato perfecto para comidas en la terraza, cenas al aire libre o picnics de verano. Además, su aroma a ajo y parmesano gratinado te conquistará desde el primer bocado.

📝 Ingredientes (para 4-6 personas):

📌 Para el pastel:

• 500 g de carne picada de pollo
• 2 dientes de ajo picados finamente
• 1 huevo
• 60 g de pan rallado
• 50 g de queso parmesano rallado
• 1 cucharada de perejil fresco picado
• Sal y pimienta al gusto
• 1 cucharadita de orégano seco
• 1 cucharadita de albahaca seca
• Un chorrito de AOVE

📌 Para la salsa marinara:

• 400 g de tomate triturado
• 1 diente de ajo picado
• 1 cucharada de AOVE
• 1 cucharadita de azúcar (opcional)
• Sal y pimienta al gusto
• Hojas frescas de albahaca (al gusto)

📌 Para gratinar

• 100 g de queso mozzarella rallada
• 2 cucharadas de parmesano extra para espolvorear

👨‍🍳 Elaboración:

1. Preparar la salsa marinara:

1. En una sartén, calienta el AOVE y sofríe el ajo unos segundos sin que se queme.

2. Añade el tomate triturado, sal, pimienta y el azúcar si está muy ácido.

3. Cocina a fuego lento durante 15 minutos. Al final, añade hojas de albahaca fresca al gusto.

2. Preparar la mezcla del pastel:

1. En un bol grande, mezcla la carne de pollo con el ajo, huevo, pan rallado, parmesano, perejil, sal, pimienta, orégano y albahaca.

2. Amasa ligeramente hasta que todo quede bien integrado.

3. Montaje y horneado:

1. Precalienta el horno a 180 °C.

2. En un molde para cake o uno redondo bajo, pincelado con AOVE, coloca la mezcla de pollo y presiona para compactar.

3. Hornea durante 25 minutos.

4. Saca el pastel, cubre con una capa generosa de salsa marinara, añade la mozzarella y el parmesano por encima.

5. Gratina durante 10 minutos más, hasta que el queso esté dorado y burbujeante.

🍽️ Presentación:

Sirve el pastel en porciones triangulares o cuadradas, decorado con un poco de albahaca fresca o perejil. Acompaña con una ensalada verde con vinagreta de limón o unas verduras a la plancha.

🍷 Maridaje:

Opción con alcohol:
Un Lambrusco rosado ligeramente frío — su toque afrutado y fresco contrasta maravillosamente con la salsa marinara y el queso gratinado.

Opción sin alcohol:
Un Té Helado de Hibisco y Frutos Rojos — con su punto ácido y floral realza la intensidad del ajo y el parmesano, refrescando el paladar.

🎶 Sugerencia Musical:

▶️ Canción: “Highway Tune” de Greta Van Fleet

🎧 Spotify-Playlist: Verano EMC

Riff potente, energía veraniega y juventud desbordante. Perfecta para disfrutar mientras este pastel se gratina al sol de la tarde o mientras lo saboreas con los pies descalzos sobre la hierba.

 

☀️😎🍷🍉 Sangría De Sandía

🌞 Introducción

Cuando el calor aprieta y buscamos refrescarnos con algo sabroso, pocas cosas son tan efectivas y festivas como una buena sangría. Y si además le añadimos el sabor dulce y jugoso de la sandía, el resultado es una bebida espectacularmente veraniega, con alma de chiringuito y corazón de terraza al atardecer. Esta Sangría de Sandía es una versión fresca y colorida del clásico español, ideal para compartir entre amigos, brindar junto al mar o simplemente saborear en buena compañía.

🍉 Ingredientes (para 1 jarra grande):

• 500 g de sandía sin pepitas (cortada en cubos)
• 1 botella (750 ml) de vino blanco afrutado (tipo Verdejo o Moscato)
• 60 ml de licor de naranja (Cointreau o Triple Sec)
• 250 ml de soda o agua con gas fría
• 2 cucharadas de azúcar (opcional)
• 1 lima en rodajas finas
• 1/2 naranja en rodajas
• Unas hojas de hierbabuena fresca
• Hielo al gusto

🧊 Elaboración:

1. Tritura la sandía: Coloca los cubos de sandía en una batidora y tritúralos hasta obtener un puré fino. Cuela el líquido si prefieres una textura más limpia.

2. Endulza al gusto: Añade el azúcar al puré de sandía y remueve hasta que se disuelva por completo.

3. Mezcla la sangría: En una jarra grande, combina el puré de sandía, el vino blanco, el licor de naranja y las frutas en rodajas. Añade también unas hojas de hierbabuena.

4. Deja enfriar: Guarda la jarra en el frigorífico durante al menos una hora para que se integren los sabores.

5. Sirve con burbujas: Justo antes de servir, incorpora la soda fría y remueve suavemente. Añade hielo abundante.

6. Decora: Sirve en vasos altos con rodajas de lima, hojas de hierbabuena o pequeñas bolitas de sandía si lo deseas.

🧀🦐🥗 Maridaje Gastronómico:

Perfecta para acompañar una tabla de quesos suaves y fruta fresca, unas brochetas de gambas a la parrilla o una ensalada de queso feta, pepino y menta. Su perfil refrescante y ligeramente dulce se lleva de maravilla con sabores salados y herbales.

🎶 Sugerencia Musical:

▶️ Canción: "Despechá" de Rosalía

🎧 Spotify-Playlist: La Canción Del Verano

Con ritmo tropical y espíritu despreocupado, esta canción es la definición misma del verano actual. Energía vibrante, sensualidad y libertad: justo lo que transmite esta sangría de sandía. ¡Ponla de fondo y deja que el verano fluya!

 

☀️😎🥛 Vasitos De Crema De Limón y Frutas Rojas 🍋🍓

🌞 Introducción

Nada como un postre cítrico y afrutado para equilibrar un menú veraniego. Esta crema de limón con frutas rojas no solo aporta un final ligero y refrescante, sino que además luce preciosa servida en vasitos, perfecta para sorprender con sencillez y sabor. Se prepara con antelación y tiene el equilibrio justo entre dulzura y acidez. 

📝 Ingredientes (4 vasitos):

🍋 Para la crema de limón:

• 250 ml de nata para montar (mín. 35% MG)
• 100 ml de zumo de limón natural
• 80 g de azúcar
• Ralladura de 1 limón

🍓 Para acompañar:

• Frutas rojas frescas (fresas, frambuesas, arándanos, grosellas…)
• Hojas de menta fresca
• Unas galletas tipo digestive o sablé (opcional, para base o crumble)
• Un poco de ralladura de lima o azúcar glas para decorar

👨‍🍳 Elaboración:

1. Crema de limón

   • En un cazo, calienta la nata con el azúcar y la ralladura de limón.

   • Cuando rompa a hervir, baja el fuego y deja cocer 2-3 minutos removiendo.

   • Retira del fuego y añade el zumo de limón. Mezcla bien y deja reposar 5 minutos.

   • Vierte la crema en vasitos y deja enfriar. Luego, guarda en la nevera al menos 4 horas (mejor de un día para otro).

2. Montaje del postre

• Justo antes de servir, añade frutas rojas frescas por encima de la crema.

• Si lo deseas, coloca una base de galletas trituradas o un toque de crumble para textura.

• Decora con ralladura de lima y una hojita de menta.

🍷🍹🍸 Maridaje:

Un vino dulce de moscatel, muy frío, o incluso un cóctel de cava rosado con frutos del bosque. También quedaría bien con un vermut blanco con hielo, rodaja de limón y una mora.

🎶 Sugerencia Musical:

🎸 Canción: “Rollercoaster” de Bleachers

🎧 Spotify-Playlist: Verano EMC

Una canción con energía que acompaña como anillo al dedo a este postre vibrante y primaveral.

 

☀️😎🐮 Escalopes Empanados De Redondo De Ternera Al Estilo Mediterráneo 🥩🍋🥚🥖🧀

🌞 Introducción

En verano nos apetece innovar sin complicarnos demasiado. Estos Escalopes Empanados de Redondo de Ternera al Limón y Tomillo aportan un giro mediterráneo al clásico escalope: una carne tierna y jugosa, con el aroma cítrico del limón y el toque campestre del tomillo, todo envuelto en un empanado crujiente que conquista al primer bocado. Perfectos para compartir en comidas al aire libre, con una cerveza fría y buena música de fondo.

📝 Ingredientes (4 personas):

• 8 filetes finos de redondo de ternera
• Zumo de 1 limón grande
• Ralladura de 1 limón
• 1 ramita de tomillo fresco (o 1/2 cucharadita de tomillo seco)
• 1 diente de ajo picado muy fino (opcional)
• Sal y pimienta negra al gusto
• Harina (para rebozar)
• 2 huevos batidos
• 150 g de pan rallado
• 2 cucharadas de queso parmesano rallado (opcional, para el empanado)
• AOVE (aceite de oliva virgen extra) para freír

👨‍🍳 Elaboración:

1️⃣ Marinar la carne:
Coloca los filetes en una fuente y añade el zumo y la ralladura de limón, el tomillo, el ajo, sal y pimienta. Mezcla bien y deja marinar al menos 30 minutos en la nevera (si tienes tiempo, 1 hora es ideal).

2️⃣ Preparar el empanado:
Prepara tres platos: uno con harina, otro con los huevos batidos y el último con el pan rallado mezclado con el parmesano (si decides usarlo).

3️⃣ Empanar los escalopes:
Escurre los filetes de la marinada y sécalos ligeramente con papel de cocina. Pásalos primero por harina, luego por huevo y finalmente por el pan rallado, presionando bien para que se adhiera.

4️⃣ Freír:
Calienta abundante AOVE en una sartén y fríe los escalopes por tandas, a fuego medio-alto, hasta que estén dorados y crujientes (unos 2-3 minutos por cada lado). Escúrrelos sobre papel absorbente.

5️⃣ Servir:
Acompaña con rodajas de limón y decora con hojitas de tomillo fresco.

💡 Sugerencia: Sirve con una ensalada fresca de tomate y pepino o unas patatas al romero.

🍷 Maridaje:

• Cerveza tipo lager o pilsner: ligera y refrescante, perfecta para el crujiente del empanado.
• Vino blanco seco con notas cítricas, como un Sauvignon Blanc o un Verdejo.
• Agua con gas con rodaja de limón y menta, si buscas algo sin alcohol.

🎶 Sugerencia Musical:

▶️ Canción: “All Summer Long” de Kid Rock

🎧 Spotify-Playlist: Verano EMC

Un plato desenfadado y veraniego merece un himno rebelde y vibrante. Sube el volumen y que empiece la fiesta.

☀️😎🥗🦐 Ensaladilla De Gambas

☀️ Introducción

Nada dice más verano que una buena ensaladilla servida bien fría al mediodía, acompañada de risas, buena compañía… y gambas. Esta Ensaladilla de Gambas es cremosa, sabrosa y con ese toque marino que refresca el alma. Perfecta para un tapeo al sol o una comida ligera que sabe a playa, chiringuito y siesta bajo el toldo.

📝 Ingredientes (4 personas):

• 500 g de patatas (mejor nuevas)
• 200 g de gambas peladas (pueden ser congeladas)
• 3 huevos
• 100 g de zanahoria
• 100 g de guisantes (opcional)
• 100 g de pepinillos en vinagre picados
• 200 g de mayonesa (casera o de calidad)
• Sal al gusto
• Pimienta negra (opcional)
• Un chorrito de AOVE (opcional para suavizar la mezcla)
• Perejil fresco para decorar
• Huevas o gambas enteras cocidas para decorar (opcional)

👩‍🍳 Elaboración:

1. Cuece las patatas y zanahorias con piel en agua con sal hasta que estén tiernas. Pela y deja enfriar completamente. Córtalas en daditos pequeños.

2. Cuece los huevos durante 10 minutos. Pélalos y pícalos, reservando unas rodajas para decorar si lo deseas.

3. Cuece las gambas en agua con sal durante 1-2 minutos si son frescas. Si son congeladas ya cocidas, simplemente descongélalas y escúrrelas bien. Córtalas en trozos medianos (reserva algunas enteras para decorar).

4. En un bol grande, mezcla las patatas, zanahoria, huevos, gambas, pepinillos y guisantes si los usas.

5. Añade la mayonesa, salpimenta al gusto y mezcla todo suavemente. Si quieres, un chorrito de AOVE le da un toque más suave y brillante.

6. Deja enfriar en la nevera al menos 2 horas.

7. Sirve fría, decorada con perejil fresco, las gambas enteras y/o huevas para darle un toque más festivo.

🍹🥂 Maridaje:

Un vermut blanco bien frío con su rodajita de limón y hielo es ideal para acompañar esta ensaladilla. También puedes optar por un fino andaluz o una copa de rosado joven servido muy fresco.

Versión sin alcohol: un vaso de Limonada De Menta y hielo es tan veraniego como refrescante.

🎶 Sugerencia Musical: 

▶️ Canción: “Smooth Criminal” de Alien Ant Farm

🎧 Spotify-Playlist: Verano EMC

El ritmo contundente, enérgico y desenfadado de “Smooth Criminal” de Alien Ant Farm le da a esta ensaladilla un giro inesperado y con actitud. Una versión potente que encaja como anillo al dedo con el sabor atrevido del marisco y el ambiente vibrante del verano.

 

☀️😎🐷 Pluma Ibérica Guisada Con Patatas Fritas 🥩🍟

🌞 Introducción

La pluma ibérica es una de las joyas más jugosas del cerdo ibérico, con una textura tierna y un sabor intenso que no necesita muchos adornos. En esta receta veraniega la cocinamos a fuego lento, guisada con un sofrito aromático que potencia sus matices, y la acompañamos con unas clásicas patatas fritas bien crujientes. Una combinación infalible que casa con lo tradicional, pero con una actitud muy rockera.

📝 Ingredientes (para 2-3 personas):

📌 Para la pluma guisada:

• 500 g de pluma de cerdo ibérico, en trozos grandes
• 1 cebolla dulce, picada fina
• 2 dientes de ajo, laminados
• 1 pimiento rojo, en tiras finas
• 1 zanahoria, en rodajas finas
• 100 ml de vino tinto (mejor si es joven y afrutado)
• 1 cucharadita de pimentón dulce
• 1 hoja de laurel
• 2 ramitas de tomillo fresco
• 250 ml de caldo de carne o agua
• Sal y pimienta negra al gusto
• 3 cucharadas de AOVE

📌 Para las patatas fritas:

• 3 patatas medianas
• Aceite de oliva para freír
• Sal gruesa o escamas de sal

👨‍🍳 Elaboración:

1. Sellar la carne

• Salpimenta la pluma y séllala en una cazuela con AOVE caliente hasta que esté dorada por fuera. Reserva.

2. Sofrito aromático

• En la misma cazuela, añade la cebolla, el ajo, el pimiento y la zanahoria. Sofríe a fuego medio durante unos 10 minutos, hasta que las verduras estén blandas y empiecen a dorarse.

3. Especias y vino

• Agrega el pimentón dulce, remueve rápido para que no se queme, e incorpora el vino tinto. Deja que evapore el alcohol un par de minutos.

4. Guisar a fuego lento

• Vuelve a añadir la carne, el laurel, el tomillo y el caldo (o agua) hasta cubrir parcialmente. Cocina tapado a fuego lento durante unos 35-40 minutos, o hasta que la carne esté muy tierna y la salsa haya reducido.

5. Freír las patatas

• Pela las patatas, córtalas en bastones y fríelas en abundante aceite caliente hasta que estén doradas y crujientes. Escúrrelas y añade sal al gusto.

6. Emplatado

• Sirve la carne guisada bien caliente, con su salsa por encima y una buena ración de patatas fritas al lado. Espolvorea con tomillo fresco si deseas un toque más aromático.

🍺🍷 Maridaje:

Una cerveza tostada bien fría, tipo Amber Ale o una lager artesana con notas maltosas, es perfecta para equilibrar la intensidad del guiso y limpiar el paladar entre bocado y bocado. Si prefieres vino, un tinto joven de la Ribera del Duero también es una excelente opción.

🎶 Sugerencia Musical:

🎸 Canción: "No One Knows" de Queens of the Stone Age

🎧 Spotify-Playlist: Verano EMC

Un temazo de rock alternativo con riffs pesados, ritmos hipnóticos y una actitud que encaja de maravilla con esta receta sabrosa y sin complicaciones.