📜 Introducción:
Con la llegada de la primavera, los días se alargan y el cuerpo empieza a pedir frescura y ligereza. Esta mousse de melón y yogur es como una bocanada de aire fresco: suave, cremosa y con el dulzor justo. Ideal como postre ligero o incluso como merienda, se prepara fácilmente y se disfruta aún más al ritmo de un buen blues rock.
📝 Ingredientes (para 4 personas):
- 400 g de melón cantalupo maduro (o el que prefieras, bien dulce)
- 200 g de yogur griego natural (puede ser azucarado si prefieres más dulzor)
- 2 claras de huevo
- 3 hojas de gelatina neutra (o 6 g de gelatina en polvo)
- 2-3 cucharadas de miel o sirope de agave (al gusto)
- Ralladura de ½ lima (opcional, para dar un toque cítrico)
- Unas hojas de menta fresca para decorar
👨🍳 Elaboración:
-
Hidrata la gelatina:
Coloca las hojas de gelatina en un bol con agua fría durante 5-10 minutos. -
Tritura el melón:
Pela el melón, quita las semillas y trocéalo. Tritúralo hasta obtener un puré fino. Puedes colarlo si quieres una textura más suave. -
Calienta una parte del puré:
Calienta unos 100 ml del puré de melón en un cazo sin que llegue a hervir. Escurre la gelatina hidratada y disuélvela en este puré caliente. Remueve bien. -
Mezcla con el resto del puré y el yogur:
Añade la mezcla de puré caliente al resto del puré de melón, incorpora la miel (o el sirope) y la ralladura de lima. Después añade el yogur y mezcla hasta que quede homogéneo. -
Monta las claras:
Bate las claras a punto de nieve firme. Incorpóralas a la mezcla anterior con movimientos suaves y envolventes para que no se bajen. -
Enfría:
Reparte la mousse en copas o vasos individuales y deja enfriar en la nevera al menos 4 horas, o hasta que cuaje bien. -
Decora y sirve:
Antes de servir, decora con hojas de menta fresca, unas bolitas de melón o un poco de ralladura de lima si lo deseas.
🍹 Maridaje:
Acompaña esta mousse con un vaso de té verde frío con hierbabuena y un toque de lima. Refrescante, herbal y con ese puntito cítrico que combina perfectamente con la suavidad del melón y el yogur.
🎶 Sugerencia Musical:
🎸 Camción "Sweet Home Chicago" de Eric Clapton
🎧 Spotify-Playlist: "Primavera En Mi Cocina"

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