📜 Un Postre Refrescante y Saludable
Cuando el invierno llega con sus días fríos, solemos pensar en platos calientes y reconfortantes, pero también es la temporada perfecta para disfrutar de frutas llenas de sabor y color. La macedonia de frutas de invierno es una opción ligera, refrescante y saludable, ideal como postre o merienda.
Esta combinación de mandarinas jugosas, granada vibrante, kiwis refrescantes, manzana crujiente, pera dulce y plátano cremoso, aliñada con un toque de miel y cítricos, es una explosión de vitaminas y energía natural. Además, su presentación vistosa y su equilibrio de sabores la convierten en una delicia irresistible.
¡Prepárala y deja que cada cucharada te transporte a un instante de frescura y bienestar!
📝 Ingredientes (4 personas):
- Frutas frescas:
- 2 mandarinas
- 1 granada
- 1 pera
- 2 kiwis
- 1 manzana roja
- 1 plátano
- Complementos:
- 2 cucharadas de miel
- Zumo de 1 naranja
- Zumo de ½ limón
- Unas hojas de menta fresca para decorar
- Una pizca de canela en polvo (opcional)
👨🍳 Preparación:
Preparar las frutas:
- Pela las mandarinas y separa los gajos.
- Parte la granada por la mitad y extrae los granos.
- Lava la pera, la manzana y el plátano. Pela el plátano y corta en rodajas.
- Corta la pera y la manzana en cubos pequeños, retirando las semillas.
- Pela los kiwis y córtalos en rodajas o cubos.
Mezclar y aliñar:
- En un bol grande, combina todas las frutas.
- En un recipiente aparte, mezcla el zumo de naranja, el zumo de limón y la miel. Agrega una pizca de canela si lo deseas.
- Vierte la mezcla sobre las frutas y remueve suavemente para impregnar todos los sabores.
Reposo y decoración:
- Deja reposar en la nevera durante 15-20 minutos para que se mezclen los sabores.
- Sirve en copas individuales, decorando con unas hojas de menta fresca.
🍵 Maridaje:
Bebida: Infusión de jengibre, miel y limón.
El sabor cálido y ligeramente picante del jengibre, combinado con la miel y el limón, complementará a la perfección la frescura y dulzura de las frutas de invierno.
Receta rápida de la infusión:
- Hierve 500 ml de agua y añade 1 trozo de jengibre fresco en láminas.
- Deja hervir 5 minutos, retira del fuego y añade el zumo de ½ limón y 1 cucharada de miel.
- Sirve caliente.
🎶 Sugerencia Musical:
🎸 Canción: "Manos Vacías" de Rafa Sánchez y Miguel Bosé
Spotify-Playlist: Invierno EMCUna canción dulce y llena de armonía, perfecta para acompañar esta macedonia fresca y colorida en una tarde invernal.

No hay comentarios:
Publicar un comentario