Ingredientes
Para las tostas:
- 4 rebanadas de pan rústico o baguette
- 2 pechugas de pollo
- 1 lechuga
- Aceite de oliva virgen extra
- Sal y pimienta al gusto
- Queso parmesano rallado (opcional)
- 1 diente de ajo
Para el aderezo César:
- 1 huevo
- 2 filetes de anchoa
- 1 diente de ajo
- 1 cucharadita de mostaza de Dijon
- 1 cucharada de zumo de limón
- 1 cucharadita de salsa Worcestershire
- 1/2 taza de aceite de oliva virgen extra
- 1/4 taza de queso parmesano rallado
- Sal y pimienta al gusto
Instrucciones
Preparación del Pollo:
- Precalienta el horno a 200°C.
- Sazona las pechugas de pollo con sal y pimienta.
- En una sartén grande, calienta un poco de aceite de oliva y dora las pechugas de pollo por ambos lados durante unos 2-3 minutos por lado.
- Transfiere las pechugas a una bandeja de horno y hornea durante unos 15-20 minutos o hasta que estén bien cocidas.
- Deja enfriar un poco y luego corta en tiras finas o trozos pequeños.
Preparación del Aderezo César:
- Pela el diente de ajo y córtalo en trozos grandes.
- Trocea los filetes de anchoa.
Mezcla Inicial:
- En un procesador de alimentos o en un bol con batidora de mano, añade el huevo, los filetes de anchoa, el ajo, la mostaza de Dijon, el zumo de limón y la salsa Worcestershire.
- Mezcla a alta velocidad hasta obtener una mezcla homogénea.
Añadir el Aceite:
- Mientras sigues mezclando, añade el aceite de oliva virgen extra en un hilo fino y constante. Es importante añadir el aceite lentamente para emulsionar la mezcla correctamente y obtener una textura cremosa.
- Si prefieres una textura más ligera, puedes ajustar la cantidad de aceite.
Incorporar el Queso:
- Una vez que el aderezo haya emulsionado y tenga una textura cremosa, añade el queso parmesano rallado.
- Mezcla nuevamente hasta que el queso esté completamente integrado en la salsa.
Sazonar:
- Prueba el aderezo y ajusta con sal y pimienta al gusto. Recuerda que las anchoas ya aportan sal, así que añade sal con moderación.
Reposo:
- Deja reposar el aderezo en el refrigerador durante al menos 30 minutos antes de usarlo para que los sabores se mezclen bien.
Ensamblaje de las Tostas de Pollo y Lechuga
Tostar el Pan:
- Precalienta el horno a 200°C si no está ya caliente.
- Frota ligeramente las rebanadas de pan con el diente de ajo.
- Pincela las rebanadas de pan con un poco de aceite de oliva.
- Hornea las rebanadas de pan hasta que estén doradas y crujientes, unos 5-7 minutos.
Preparar la Lechuga:
- Lava y seca bien las hojas de lechuga romana.
- Corta las hojas en trozos más pequeños.
Montaje de las Tostas:
- Mezcla la lechuga con el pollo y la salsa y remueve hasta que todo se integre.
- Cubre con la mezcla cada rebanada de pan tostado.
Finalización:
- Si lo deseas, espolvorea un poco más de queso parmesano rallado por encima.
- Sirve inmediatamente para disfrutar de la frescura y el crujiente de las tostas.
Sugerencia Musical:
Canción: "Everyday People" de Sly & The Family Stone
Playlist: Reciclar Música En Mi Cocina
"Everyday People" de Sly & The Family Stone, una canción clásica del soul con un mensaje positivo y una melodía animada, ideal para disfrutar mientras se degusta un plato fresco y delicioso.
¡Disfruta de la combinación de tu cocina y la música!

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