🌸🌼🥧 Quiche De Calabacín y Bacon 🥒🥓🥚🥛

🧾 Introducción

La primavera nos invita a disfrutar de platos ligeros, pero con carácter. Esta quiche de calabacín y bacon es perfecta para una comida al aire libre, un brunch de fin de semana o incluso una cena rápida. La mezcla del calabacín fresco con el sabor intenso del bacon y la suavidad de los huevos y la nata hacen de esta receta una auténtica delicia estacional.

📝 Ingredientes (para 4-6 personas):

📌 Para la base:

• 1 lámina de masa quebrada (puede ser casera o comprada)
• Mantequilla para engrasar el molde

📌 Para el relleno:

• 1 calabacín grande
• 150 g de bacon en tiras
• 4 huevos
• 200 ml de nata para cocinar (crema de leche)
• 100 g de queso rallado (emmental, cheddar o mezcla)
• Sal y pimienta al gusto
• Nuez moscada (opcional)
• AOVE (Aceite de Oliva Virgen Extra)

👨‍🍳 Elaboración:

1. Preparar la base:

   • Precalienta el horno a 180 ºC.

   • Engrasa un molde para quiche con mantequilla.

   • Coloca la masa quebrada en el molde, ajustando bien los bordes. Pincha la base con un tenedor.

   • Hornea en blanco (con peso encima) durante 10 minutos. Retira y reserva.

2. Preparar el relleno:

   • Lava y corta el calabacín en medias lunas finas.

   • En una sartén con un chorrito de AOVE, sofríe el bacon hasta que esté dorado.

   • Añade el calabacín y cocina 5-6 minutos hasta que esté tierno. Salpimenta ligeramente.

3. Montar la quiche:

   • En un bol, bate los huevos con la nata, el queso rallado, sal, pimienta y una pizca de nuez moscada.

   • Incorpora el calabacín y bacon al bol y mezcla bien.

   • Vierte la mezcla sobre la base prehorneada.

4. Hornear:

• Hornea a 180 ºC durante 30-35 minutos o hasta que esté dorada y cuajada.

• Deja reposar 5-10 minutos antes de servir.

🥂🧃 Maridaje:

🥂 Opción con alcohol:

• Un vino blanco joven y afrutado, como un Verdejo de Rueda o un Albariño bien frío. Su acidez y frescura limpian el paladar entre bocado y bocado.

🧃 Opción sin alcohol:

• Un zumo natural de manzana con hierbabuena o un té frío de jazmín con limón. Refrescante, floral y perfecto para una comida primaveral.

🎶 Sugerencia Musical:

🎸 Canción: “Blue Orchid” de The White Stripes

🎧 Spotify-Playlist: Primavera EMC

Rock contundente pero melódico, como esta quiche: equilibrada entre lo suave y lo potente, con un ritmo que te acompaña desde el primer bocado.

🌸🌼🥧 Quiche De Espinacas Con Hojaldre 🥬🧅🥚🧀

📜 Introducción

La primavera trae consigo el renacer de los sabores verdes, frescos y llenos de vida. Esta quiche de espinacas con hojaldre es una opción deliciosa, ligera y muy versátil, ideal tanto para un brunch dominguero como para una cena informal en la terraza. Las espinacas se funden con el queso y el huevo en un abrazo cremoso, mientras que el hojaldre crujiente añade el contraste perfecto.

🧾 Ingredientes (para 4-6 porciones):

• 1 lámina de masa de hojaldre (mejor si es redonda)
• 300 g de espinacas frescas (también puedes usar congeladas, bien escurridas)
• 1 cebolla dulce pequeña, picada
• 2 dientes de ajo, picados
• 4 huevos
• 200 ml de nata para cocinar
• 150 g de queso rallado (emmental, gouda o mezcla de quesos suaves)
• 100 g de queso feta desmenuzado (opcional, para un toque salino)
• Nuez moscada, pimienta negra, sal al gusto
• 1 chorrito de AOVE (Aceite de Oliva Virgen Extra)

👨‍🍳 Elaboración:

1. Preparar la base:
   Precalienta el horno a 180 °C (calor arriba y abajo). Coloca la lámina de hojaldre en un molde para quiche o tarta. Pínchala ligeramente con un tenedor y hornea en blanco (con legumbres o peso encima) durante 10 min. Reserva.

2. Saltear las espinacas:
   En una sartén grande con un chorrito de AOVE, pocha la cebolla a fuego medio. Añade el ajo y las espinacas frescas poco a poco hasta que se reduzcan. Salpimienta y añade una pizca de nuez moscada.

3. Preparar el relleno:
   En un bol, bate los huevos con la nata, añade los quesos, salpimienta y mezcla con las espinacas salteadas.

4. Montar y hornear:
   Vierte la mezcla sobre la base de hojaldre. Hornea durante 30-35 minutos, o hasta que el centro esté firme y dorado en la superficie.

5. Dejar templar:
   Deja reposar 10 minutos antes de servir. Se puede disfrutar caliente, templado o incluso frío.

🥂🧃 Maridaje:

• Bebida con alcohol:
  Un vino blanco joven y floral como un Verdejo de Rueda o un Sauvignon Blanc. Fresco, cítrico y con buena acidez para equilibrar la cremosidad del relleno.

• Bebida sin alcohol:
  Un zumo de manzana con hierbabuena o un té verde frío con limón y jengibre. Refrescantes, ligeros y en sintonía con la estación.

🎶 Sugerencia Musical:

🎸   Canción: "Go With The Flow" de Queens of the Stone Age

Spotify-Playlist: Primavera EMC

Una canción con fuerza y dinamismo, ideal para acompañar el contraste entre la suavidad del relleno y el crujido del hojaldre. Rock con energía, pero con estilo.

 

❄️ Quiche De Brócoli 🥦

📜 Introducción

Invierno trae consigo platos reconfortantes, y esta quiche de brócoli es perfecta para disfrutar de una comida deliciosa y nutritiva. Con una base crujiente y un relleno cremoso, es ideal para acompañar con una bebida caliente en los días fríos.

📝 Ingredientes (para 6 personas):

Para la masa:

• 200 g de harina de trigo
• 100 g de mantequilla fría en cubos
• 1 huevo
• 1 pizca de sal
• 2 cucharadas de agua fría

Para el relleno:

• 300 g de brócoli (en ramilletes pequeños)
• 200 ml de nata para cocinar
• 100 ml de leche
• 3 huevos
• 100 g de queso rallado (emmental o gruyère)
• 1 diente de ajo picado
• ½ cebolla picada
• Sal y pimienta al gusto
• Nuez moscada al gusto
• 1 cucharada de AOVE

👨‍🍳 Elaboración:

1. Preparar la masa:

   • En un bol, mezcla la harina con la sal y añade la mantequilla en cubos. Deshaz la mantequilla con las manos hasta obtener una textura arenosa.
   • Agrega el huevo y el agua fría. Mezcla hasta formar una masa homogénea.
   • Envuelve la masa en film transparente y refrigera durante 30 minutos.

2. Preparar el relleno:

   • Cocina los ramilletes de brócoli en agua hirviendo con sal durante 3 minutos. Escurre y reserva.
   • En una sartén con AOVE, sofríe la cebolla y el ajo hasta que estén tiernos.

3. Montar la quiche:

   • Precalienta el horno a 180°C.
   • Estira la masa con un rodillo sobre una superficie enharinada y forra un molde de quiche previamente engrasado. Pincha la base con un tenedor y hornea en blanco (con garbanzos secos o pesos) durante 10 minutos.
   • Mezcla en un bol los huevos, la nata, la leche, el queso rallado, la nuez moscada, la sal y la pimienta. Agrega el brócoli y la cebolla sofrita.
   • Vierte la mezcla sobre la base de la quiche y hornea durante 30-35 minutos o hasta que el relleno esté dorado y cuajado.

4. Servir:

• Deja reposar unos minutos antes de desmoldar. Sírvela templada y disfruta.

🍏 Maridaje:

Para acompañar esta quiche, nada mejor que una Sidra Caliente Con Especias. La combinación de manzana, canela y clavo realza los sabores invernales y complementa la cremosidad del plato.

🎶 Sugerencia Musical:

🎸   Canción: "Cien Gaviotas" de Duncan Dhu

Spotify-Playlist: Invierno EMC

Para este plato reconfortante de invierno, la canción elegida es "Cien Gaviotas" de Duncan Dhu. Un tema cálido y envolvente, perfecto para disfrutar mientras saboreas cada bocado de esta quiche.

¡Espero que disfrutes esta receta en tu sección "Invierno En Mi Cocina"!