Música En Mi Cocina : ❄️🎄🎅👑🐟🍊🍯 Lubina Al Horno Con Salsa De Naranja y Miel

❄️🎄🎅👑🐟🍊🍯 Lubina Al Horno Con Salsa De Naranja y Miel

📜 Introducción

La Lubina Al Horno Con Salsa De Naranja y Miel es una alternativa elegante y ligera a los asados tradicionales, perfecta para el Día De Reyes. Su carne blanca y delicada se realza con una salsa suave, aromática y ligeramente dulce que aporta un toque festivo sin enmascarar el sabor del pescado. Es un plato ideal para quienes buscan equilibrio, frescura y distinción en una comida tan especial como la despedida de la Navidad.

🛒 Ingredientes (4 personas):

  • 2 lubinas grandes o 4 lubinas pequeñas, limpias

  • 2 naranjas (zumo y ralladura)

  • 2 cucharadas de miel

  • 1 cebolla morada

  • 2 dientes de ajo

  • 100 ml de vino blanco

  • 1 ramita de tomillo o romero

  • Aceite de oliva virgen extra

  • Sal

  • Pimienta blanca

👨‍🍳 Elaboración:

  1. Preparar el horno
    Precalienta el horno a 180 °C, calor arriba y abajo.

  2. Base aromática
    Corta la cebolla en juliana fina y colócala en una fuente de horno con los ajos laminados. Riega con AOVE y hornea 10 minutos para que se ablanden ligeramente.

  3. Preparar la lubina
    Salpimenta las lubinas por dentro y por fuera. Colócalas sobre la cama de cebolla. Añade el tomillo y unas tiras de piel de naranja.

  4. Horneado
    Vierte el vino blanco y el zumo de naranja en la fuente. Hornea durante 15–18 minutos, dependiendo del tamaño del pescado.

  5. Salsa de naranja y miel
    Mientras tanto, reduce en un cazo el líquido de la fuente junto con la miel a fuego medio hasta obtener una salsa ligeramente espesa. Rectifica de sal si es necesario.

  6. Finalizar el plato
    Saca las lubinas del horno, napa con la salsa de naranja y miel y vuelve a hornear 3–4 minutos para que se glaseen ligeramente.

🍽️ Presentación

Sirve la lubina bien caliente, regada con la salsa, decorada con ralladura de naranja fresca y una ramita de tomillo. Acompaña con patatas panadera o verduras asadas suaves.

🥂🍾🥤 Maridaje:

  • Vino blanco: Albariño, Godello o Sauvignon Blanc

  • Cava brut nature: Ideal para el Día de Reyes

  • Sin alcohol: Agua con gas y rodaja de naranja o mosto blanco

🔔 Sugerencia Musical:

🎤 Canción: "Gaspar, Melchor y Baltasar" de Pandora

🎧 Spotify-Playlist: Navidad EMC

Una canción perfecta para acompañar un plato delicado, creando un ambiente sereno, elegante y lleno de magia de Reyes. 

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